Программа семинара Galit Serebrenick-Hai в Москве 10-11 апреля 2019.
“Управление стрессом через тело” – часть 1.
Тренинг-интенсив по методу Somatic Experiencing® Питера Левина
“Травма – это не конец жизни, это всего лишь веха в пути…” Д-р Питер Левин
Программа семинара:
День первый, 10 апреля:
10:00-12:30 Травма в организме: введение в Somatic Experiencing®. Что такое вегетативная и поливагусная нервная система (на основе методики Стивена Поргеса).
Работа с ПТСР.
Как устранить воспоминания и контролировать общую активацию.
12:30-14:00 Демонстрация и обсуждение
14:00-15:00 Перерыв
15:00-16:00 Важность ресурсов личности и интеграция их в терапию травмы.
16:00-17:00 Отработка в парах.
17:00-18:00 Подведение итогов и вопросы.
День второй, 11 апреля:
10:00-12:30. Работа с фрагментированной историей травмы. Интеграция образов, эмоций, чувств и смысла. Преодоление диссоциации и “замораживания”.
12:30-14:00 Демонстрация и обсуждение.
14:00-15:00 Перерыв.
15:00-16:00 Работа с ПТСР. Как избежать тяжелых навязчивых воспониманий (флэшбеков) и контролировать общую активацию.
Работа с ПТСР.
Как работать с диссоциацией и триггерами травмы.
16:00-17:00 Отработка в парах.
17:00-18:00 Подведение итогов и вопросы.
