Аутентичное движение

В нашем клубе “На 9-м этаже” 6 декабря в19.00 стартует новый проект:

АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ

Телесно-двигательная практика

ЧТО ЭТО?

Аутентичное Движение – это метод активного воображения  в движении, возникший  как соединение танца  и глубинной психологии К.Г. Юнга.



КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?



Внешне практика очень проста: есть Движущийся и Свидетель. Движущийся закрывает глаза и ждет, когда его внутренние импульсы обретут форму и выразятся, развернутся  в позе и в движении. Мы начинаем двигаться так, как подсказывает нам наше тело. Этот процесс подобен сновидению, Двигательному сновидению. Здесь сновидит тело, порой выступая проводником в Бессознательное.  Свидетель при этом наблюдает,  поддерживает своим присутствием и безоценочным вниманием Движущегося.

Эта встреча с самим собой происходит  в полной тишине и с закрытыми глазами.



ЗАЧЕМ ЭТО?



Аутентичное Движение может помочь:

- развить способность прислушиваться к  своим ощущениям, доверять им

- пробудить интуитивную мудрость тела

- найти контакт с самим собой через тело и движение

- действовать спонтанно и творчески в соответствии со своими истинными интересами

- погрузиться в исследование своего внутреннего пространства

- преобразовывать свою энергию для собственного благополучия

- почувствовать вкус медитативной и целительной энергии



ДЛЯ КОГО ЭТО?


Занятия открыты для всех. Физическая или танцевальная подготовка абсолютно не важна.

Важно ваше желание посмотреть на себя «широко закрытыми глазами».

Вам будет удобнее в свободной одежде и босиком.



6 и 13 декабря с 19.00 до 21.30 состоятся два открытых демонстрационных занятия.

Стоимость участия: 500 рублей.

С середины января будет действовать абонемент.


Предварительная запись обязательна, форма для записи  – здесь


Телефоны для контактов:

(495) 608 45 59 –  клуб “На 9-м этаже”

+7 916 386 15 17 – Александра

+7 919 761 17 42 – Юрий


Ведущая: Степаносова Александра, практикующий психолог-психотерапевт, прошедшая обучение по экзистенциальной, процессуально-ориентированной и танцевально-двигательной психотерапии. Юнгианская психотерапия – в процессе обучения.